Wood vibes

WYDA bringt innere Balance, Klarheit und Freude. „Die geheime Kraft der Druiden“ für ein harmonisches und liebevolles Leben. WYDA und Waldbaden ist eine wunderbare Verbindung. Komm mit und erlebe den Wald in neuem Licht.

Elisabeth Janeschitz (zertifizierte TEM-WYDA-Trainerin)

Nächste Termine:

März Programmpunkt: „Erste Blumen am Pirkerkogel“ – der erste Termin findet am Sonntag, den 09. März am Nachmittag statt. 13:30 bis ca. 15:30; —> weitere Termine sind auf Anfrage gerne möglich.

*** Anmeldungen per SMS an 0664 1111 722 – danach gibt es die Daten zum Treffpunkt ***

Montags: 31. März, 7., 14., 21. und 28. April 2025 mit dem Kneipp Aktiv-Club; Kurs: „WYDA im Wald“ oder „Yoga der Kelten“ – bei Schlechtwetter oder bei Terminkollisionen wie zB Ostern gibts Ersatztermine

Treffpunkt am 31. März 2025 um 14 Uhr in der Kolpinggasse 6 beim Kneipp Aktiv Klub Klagenfurt; danach immer um 14 Uhr beim Fischerwirt am Kreuzbergl (Adresse: Zigullnstraße 37, 9020 Klagenfurt am Wörthersee); Dauer ca. 1,5 Stunden

*** Extra Termine zb am Wochenende sind möglich; auf Anfrage unter 0664 1111 7 22 ***

email: wald@baden.jetzt

Das ist WYDA

WYDA kann in einer Reihe mit Bewegungs- und Meditationspraktiken anderer Traditionen gesehen werden. Bekannt sind Yoga aus dem Ayurveda oder Qi Gong aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). WYDA Übungen zeigen oftmals Zusammenhänge mit speziellen Asanas von Yoga. Dies kann auf mögliche Kontakte zwischen Druiden und indischen Brahmanen im Zusammenhang mit den Feldzügen von Alexander dem Großen zurückgeführt werden.

Es gibt keine alten schriftlichen Belege, die direkt auf die Druiden als Quellen von WYDA hinweisen, jedoch die lange Lebenszeit der Druiden und die belegte außerordentliche Weisheit dieser keltischen Gelehrten deuten auf geheimes Gesundheitswissen hin. Die Druiden haben keine schriftlichen Aufzeichnungen über ihr Wissen zugelassen, daher gibt es auch keine originären schriftlichen Belege zu WYDA aus der antiken Zeit.

WYDA wurde in den 1970er Jahren von den drei jungen Männern Aljoscha A. Schwarz, Ronald P. Schweppe und Wolfgang M. Pfau, während ihrer Reise nach Irland „entdeckt“. Mit Unterbrechungen verbrachten die drei – ohne dies geplant zu haben – zwei Jahre in Irland, wo sie traditionelle über Jahrhunderte hin mündlich überlieferte WYDA Übungen lernten und niederschrieben.

Daraus entstand das Buch „WYDA – DIE KRAFT DER DRUIDEN“ mit dem Untertitel „Ein ganzheitlicher Weg zu Gesundheit und Spiritualität, Übungsbuch“ (Taschenbuch 1993. Verlag Hermann Bauer). Dieses Buch bildete die Grundlage für die Entwicklung der Ausbildung zu zertifizierten TEM-WYDA-Trainer*innen im Curhaus Bad Kreuzen, dem 1. Zentrum für Traditionelle Europäische Medizin.

In der Verbindung der Übungen mit den Kräften der Natur, der Einbeziehung von Pflanzen, Steinen und Wasser in die Übungsabläufe werden die deutlich spürbaren positiven Wirkungen der Übungen verstärkt. Weitere Verstärkung bringt das Summen von Energietönen oder das Auslegen von Energiemustern.

Die Druidenfaust ist das energetische Kernelement bei WYDA Übungen und das wichtigste Mittel für die Entfaltung der Energien.

Die Druiden stellten durch Beobachtungen und Erfahrungen fest, dass es innerhalb des menschlichen Körpers drei Energiefelder gibt, das Mentalfeld für das Denkvermögen, die Gedanken und die Sinne, das Vitalfeld für die Steuerung der Körpersysteme wie Immunsystem oder Verdauungssystem und das Emotionalfeld für die Gefühle und die Gemütszustände. Sind diese Energiefelder gestärkt und harmonisiert, ist nach der Lehre der Druiden eine ausbalancierte Gesundheit jedes Menschen hergestellt. Die Stärkung und Harmonisierung der Energiefelder geschieht durch Praktizieren von einfachen und fröhlichen Übungen (es werden in der ersten Stufe ca. 10 Übungen gezeigt und praktiziert). Die Wirkung wird dann erst durch regelmäßiges Üben herbeigeführt.

Durch die Druidenfaust wird der Kontakt zwischen Bewußtsein und Energiefelder hergestellt.

Die Druiden

MIRACULIX der sympathische Druide aus der Asterix-Comic-Reihe ist vielen von uns bekannt. Doch wie viel historische Wahrheit steckt dahinter? Die Druiden als historisch belegte Klasse in der Gesellschaft der Keltenstämmen in Europa traten im Lauf des 6. Jahrhunderts v. Chr. unter diesem Namen erstmals auf. Sie waren vor mehr als 2.000 Jahren als Philosophen, Rechtsgelehrte, Astronomen, Lehrer und Heiler in der keltischen Gesellschaft hoch angesehen. In antiken griechischen Schriften, an erster Stelle in den Historien des Ethnographen Poseidonios von Apameia, die den Zeitraum von 145 bis 96 v. Chr. abdecken, werden vor allem die Druiden in Gallien als Philosophen und Rechtsgelehrte mit moralischem und politischem Einfluss in der gallischen Gesellschaft sehr detailliert beschrieben. Von dieser hervorragenden Rolle der gallischen Druiden war hingegen in antiken römischen Texten nichts mehr zu finden. Es wurde im Zuge von philologischen Analysen nachgewiesen, dass in der berühmten Beschreibung der Gallier im 6. Buch des Gallischen Krieges (50 v. Chr.) von Julius Caesar große Teile von Poseidonios von Apameia übernommen worden waren. Caesar hatte seinen Text zum Zwecke einer einfachen Kriegspropaganda verfasst und daher nur entsprechend passende Passagen aus den Historien des Poseidonios verwendet. Die Rolle der Druiden hatte er auf jene von Priestern reduziert, die – teils blutige – Opferrituale durchgeführt hatten. Dieses definitiv falsche Bild der Druiden hat sich jedoch über Jahrhunderte hin erhalten…

Portrait eines „Britischen Druiden“ mit Flasche und Stab unter einer Eiche nach einer Zeichnung von William Stukely [1687-1765]

Der Druide ist als zweite historische Gestalt als britischer, irischer oder literarischer Druide dokumentiert. Dieser Druide wurde von Mönchen in Wales und Irland, nach mehr als 1.000 Jahren seiner belegten Anwesenheit in Gallien und seinem gemutmaßten Rückzug nach Britannien und Irland nach der Eroberung der gallischen Gebiete durch die Römer, in Heldenepen literarisch „rekonstruiert“. In Zusammenhang mit den irischen Druiden ist auch die traditionelle über Jahrhunderte hin dauernde mündliche Überlieferung von geheimem Gesundheitswissen wie das WYDA eines darstellt, durchaus vorstellbar.

Literatur:

Jean-Louis Brunaux, Druiden, Die Weisheit der Kelten; Klett-Cotta 2009

Helmut Birkhan, Das Geheimwissen der Kelten; marixverlag 2015

Die Kelten in Kärnten

Die Kelten besiedelten in der Eisenzeit ganz Europa, Fundorte sind von Griechenland bis in die Bretagne bekannt. Die verschiedenen Stämme haben durch ihre indogermanischen Wurzeln einen gemeinsamen Kulturkreis in Sprachvarianten, Bräuchen und Traditionen. In Kärnten waren die südostalpinen Keltenstämme wie zB Ambidravi, Ambilini oder Seuten angesiedelt, archäologische Funde von Hügelgräbern dokumentieren dies sehr gut. Besonders interessant waren für die Kelten in Kärnten die Eisenvorkommen. Das norische Eisen in Kärnten war durch seinen geringen Kohlenstoffanteil besonders gut für die Weiterverarbeitung geeignet.

Im Großraum Velden wurden hallstattzeitliche Grabhügel mit prunkvollen Grabbeigaben gefunden, vor allem nahe der Drau, die als „Highway“ der Keltenzeit eine bedeutende Rolle im europäischen Handel gespielt hat. In der Keltenwelt von Frög-Rosegg ist die keltische Geschichte der Region ausgezeichnet aufbereitet und dargestellt. www.keltenwelt.at

Zusätzlich zur Keltenwelt in Frög sind auch weitere keltische Ritual- und Kraftorte erkundet und gibt wunderbare WYDA Angebote dazu:

WYDA-Wandern mit keltischem Bezug, keltische Gräberfelder kennen lernen

WYDA mit Elisabeth – altes keltisches Wissen mit Mentalübungen direkt an keltischen Kraftorten erfahren

WYDA – die Geheimlehre der Druiden kennen lernen; Bewegungs-und Mentalübungen für Balance und Stabilität (auch indoor möglich)

Termine werden auf Anfragen hin gemeinsam abgestimmt:

0043 (0) 664 1111 7 22

Waldbaden

Unter Waldbaden wird das „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes“ verstanden. Waldbaden mit allen Sinnen beschreibt die Wirkung des Waldes auf jeden Menschen durch: die Luft, die Luftfeuchtigkeit, durch die Temperatur, durch die Geräusche wie Vogelsingen oder Wehen des Windes in den Blättern und Ästen, durch Lichtverhältnisse und vielfältige Farben – besonders die Grüntöne-, durch organische Strukturen, durch differenzierte Gerüche und Geschmäcker und durch den Waldboden mit seinen weichen Texturen.

WALDBADEN wird in Japan Shinrin Yoku genannt und ist ein Phänomen, das aus Europa nach Japan und Ende der 1980er Jahren wieder zurück nach Europa gekommen ist. Waldbaden dient vor allem der Entspannung, der Entschleunigung und der Stärkung der Beziehung zur Natur. Generell dient Waldbaden zur Stärkung des Immunsystems und zur allgemeinen Prävention vor Stress bedingten Krankheiten.

Die heilende Wirkung des Waldes ist durch jahrzehntelange Studien in Europa und vor allem auch in Japan wissenschaftlich belegt und in der Fachliteratur sehr gut dokumentiert.

Unter WALDBADEN versteht man das bewusste SEIN im Wald mit dem Zweck, die eigene Gesundheit und die Bewusstheit zu stärken und heilende Energie des Gesamtsystems Wald aufzunehmen.

Beim WALDBADEN nimmt unser Körper auch flüchtige organische Substanzen auf, die TERPENE heißen. Diese wirken speziell auf unser Immunsystem und stehen für viele positive medizinische Effekte.

WYDA Übungen sind die perfekte Vorbereitung auf ein wohltuendes und auch freudvolles Waldbaden, da sie die Achtsamkeit auf das SEIN fokussieren und die Energie zum freien Fließen bringen. Damit können in voller Bewusstheit die Schönheiten des Waldes mit allen Sinnen entdeckt und im HIER und JETZT genossen werden.

Beim WALDBADEN wird die Natur durch Anregungen zu einfachen Übungen mit allen Sinnen intensiver als bei gewohnten Wanderungen im Wald als reines Geschenk erlebt und die heilende Energie des Waldes erspürt. Es gibt auch genug Platz für das Erleben von individuellen Vorlieben im Wald, zB die Seele baumeln lassen, die Rinde von verschiedenen Bäumen erfühlen, die Formen und Grüntöne am Waldboden bestaunen.

Auch im Winter ist Waldbaden schön, die große Ruhe und Klarheit eines verschneiten Waldes sind einzigartig!

Literatur:

Clemens G. Avray, Der Biophilia Effekt, Heilung aus dem Wald; Ullstein 2016

Annette Lavrijsen, Shinrin Yoku, Waldbaden – Die heilende Kraft der Natur; Lübbe 2018

Ulli Felber, Waldbaden, Das kleine Übungshandbuch für den Wald; Schirner Verlag 2020

Werner Buchleitner, Waldbaden 3.0

Termine WYDA Wanderungen 2024

Die wunderschönen Wanderungen sind sowohl für WYDA EinsteigerInnen, als auch für WYDA Fortgeschrittene passend. Bitte bei jedem Termin extra um Anmeldung unter 0664 1111 7 22

Nächste Termine:

März Programmpunkt: „Erste Blumen am Pirkerkogel“ – der Termin findet am Sonntag, den 09. März am Nachmittag statt. 13:30 bis ca. 15:30

*** bitte Anmeldungen per SMS an 0664 1111 722 – danach gibt es die Daten zum Treffpunkt ***

Die weiteren konkreten Monatstermine werden in der WhatsApp Gruppe jeweils nach Wetterlage bekannt gegeben

Montags: 31. März, 7., 14., 21. und 28. April 2025 mit dem Kneipp Aktiv-Club; Kurs: „WYDA im Wald“ oder „Yoga der Kelten“

Treffpunkt am 31. März 2025 um 14 Uhr in der Kolpinggasse 6 beim Kneipp Aktiv Klub Klagenfurt; danach immer um 14 Uhr beim Fischerwirt am Kreuzbergl (Adresse: Zigullnstraße 37, 9020 Klagenfurt am Wörthersee); Dauer ca. 1,5 Stunden

WYDA – Wanderung von Velden über den Teufelsgraben zum Saisersee mit dem Schwerpunkt „Mentalfeld“ – bei den Steinen der Druiden

WYDA – Wasserwanderung am Wasserweg in Liebenfels, Sörger Wasserfall und keltische Kraftorte; Schwerpunkt „Emotionalfeld“ bei den heilenden Aerosolen der gewaltigen Wassermassen

WYDA – Wanderung beim Höfleinmoor am Radsberg

WYDA – Wanderung zu den Tiebelquellen

WYDA – Karawankenblick Wanderung

WYDA am Pirkerkogel bei Pörtschach am Wörthersee

ALLE Termine werden individuell abgestimmt, bei Interesse bitte anrufen 0664 1111 722

Details werden per WhatsApp Gruppe mitgeteilt; bitte bekannt geben, wenn Interesse an der WhatsApp Gruppe besteht.

Weitere Termine für WANDERN * WYDA * WALDBADEN Stunden sind telefonisch oder per Email jederzeit und gerne zu vereinbaren. Es gibt verschiedene Wanderrouten zB auf den Pirkerkogel, um die Moosburger Teiche, auf der Simonhöhe, beim Sörger Wasserfall oder in den Hajnzgraben.

Email: wald(at)baden.jetzt Mobil: 0664 1111 7 22

Mein Weg zu WYDA

Der Wald ist eine große Liebe meines Lebens. Bereits als Kind hatte ich viele Stunden – auch oftmals alleine – im Wald verbracht. Die wundersamen Formen der Bäume und Wurzeln, der weiche Teppich des moosigen Waldbodens, die bunten Farben und kunstvollen Formen verschiedener Pilze, das Singen der Vögel und das Surren der Insekten sind noch lebendige Erinnerungen an diese glückliche Zeit.  

Nach einem erfüllten Berufsleben als Vermesserin und Geoinformatikerin habe ich mich vor kurzem neu in den Wald verliebt. Der „gewonnenen“ Zeit nach meiner Pensionierung habe ich einen großen Raum im Wald gegeben. Ich fand auch Literatur zum aktuellen Thema „Waldbaden“ und habe dies sehr interessiert gelesen. Bei meinen ausgedehnten Wanderungen im Wald begann ich an besonders schönen Plätzen wie von selbst die Arme auszubreiten und tief zu atmen, mich weit in die Atmosphäre des Waldes auszudehnen, den Herzraum zu öffnen und die Energie des Waldes über meine Finger aufzunehmen.

Dehen, Energie aufnehmen, tief Atmen sind nur einige Elemente der eines Tages zufällig in der Kneipp Zeitschrift bewegt entdeckten alten Bewegungs- und Mentallehre WYDA. Diese „Entdeckung“ hat meinem Leben eine neue Orientierung gegeben. In einem im Internet gefundenen WYDA Workshop bei Magy Bernhard in Bad Leonfelden lernte ich die ersten WYDA Übungen kennen. Auch die Verstärkung und Wirkung verschiedener Bäume und Pflanzen waren Themen bei diesen ersten erfüllten „WYDA – Tagen“ im Wald. Magy Bernhard ist eine wunderbare WYDA- Lehrende und -Praktizierende und wurde in den Monaten seit unserer ersten Begegnung zu einer wahren Freundin. Ihre Homepage ist unter Wyda, europäische Mental- und Körperlehre der alten Druiden (am-wydaweg.at) zu erreichen.

Es folgte am Beginn des Jahres 2022 meine Ausbildung zu zertifizierten TEM-WYDA-Trainerin im Curhaus Bad Kreuzen, dem 1. Zentrum für Traditionelle Europäische Medizin, mit Thomas Kanitz als geschätztem Ausbildungsleiter.

Die achtsamen und fließenden Bewegungsübungen von WYDA bringen meinen Körper, meinen Geist und meine Seele spürbar in Balance. In den einfachen Übungen werden die drei Haupt-Energiefelder im Körper, das Vitalfeld, das Emotionalfeld und das Mentalfeld gestärkt und harmonisiert. Nach dem Praktizieren von WYDA fühle ich mich immer erfrischt und voll Energie für alle Aktivitäten des Tages. Vor allem sehe ich die Kombination von WYDA und Waldbaden als ideales Konzept und begann, diese Lehren auch am Universitätssportinstitut der Alpen Adria Universität als Kurs anzubieten. Seit Herbst 2022 leite ich auch einen WYDA-Kurs im Kneipp Aktiv Club in Klagenfurt. Neue Einstiegsmöglichkeiten am 24.Juni 2023. Kneipp Aktiv Club Klagenfurt – kneippaktivclubs Webseite!

Ich bin von WYDA – auch im Zusammenspiel mit Waldbaden – überzeugt und spüre die aufbauenden Wirkungen selbst. Auch habe ich bereits von meinen Kursteilnehmerinnen sehr viel positives Feedback bekommen und wir konnten viele gemeinsame und erfüllte Stunden im Wald verbringen

„Der Weg mit WYDA ist für mein Leben zu einer wesentlichen Bereicherung geworden und wird voll Begeisterung weiter beschritten. WYDA zu praktizieren und anzuleiten ist mir eine große Freude. WYDA kann auch andere Menschen bereichern und zu Stärke, Harmonie, neuer Zentrierung und Balance führen. Ich hoffe auch, diesen Weg gemeinsam mit vielen Natur- und Wald verbundenen Kursteilnehmer*innen weiterhin gehen zu dürfen.“

Elisabeth Janeschitz

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